Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Het leven van een drukke mama is stressvol. Volgens de American Psychological Association, veel waarschijnlijker dan mannen (28 procent versus 20 procent) om een geweldige deal van angst te melden (8, 9 of 10 op een 10-punts schaal). Dit komt zonder verrassing vanwege het feit dat vrouwen de neiging hebben veel veel meer verantwoordelijkheden te hebben dan mannen. Wij zijn de belangrijkste verzorgers van het huishouden, taxi-automobilisten voor onze kinderen, geldmanagers, chef-kok, hoofdmeid en sommigen van ons dragen het gewicht van een fulltime baan of beroep bovenop al het andere.
Het beheren van mijn angstniveaus is voor mij zeer cruciaal. Om met angst om te gaan, lees ik regelmatig, lees boeken, speel ik games op mijn telefoon of Kindle, neem je warme baden en bid ze dagelijks. Onlangs ontdekte ik een nieuwe manier om stress te verlichten.
Kleurboeken voor volwassenen vergemakkelijk stress
Volwassenen die graag kleuren of nodig hebben om wat angst te verlichten bij een druk kantoorkantoor, zullen dol zijn op het nieuwe kleurboek voor volwassenen, “Reverie: A Coloring Retreat” van Mysha Denson. Dit uitstekende kleurboek, helpt je bij je geest en kleur met je kinderen, je familie of zelfs je baas!
Dit nieuwe kleurboek van Mysha Denson werd op de juiste manier “Reverie” genoemd, dat “een staat van aangenaam verloren is in iemands gedachten.” Dit moet worden toegevoegd aan uw colectie van kleurboeken voor volwassenen.
Dit boek bevat een reeks heerlijke illustraties met een kerkthema, waaronder de Garden of Eden, The Sacred Grove en LDS-symbolen en uitspraken, allemaal klaar om te worden omgezet in prachtige kunstwerken. Hoewel ik geen lid ben van de Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der laatste dagen, vond ik de beelden in dit boek erg mooi. Door dit boek te gebruiken, heb ik geleerd dat kleurboeken voor volwassenen helpen stress te verlichten.
Gerelateerde bevinding aanmoediging
De Reverie: A Colour Retreat Book is beschikbaar om te kopen op Amazon.com en overal boeken worden verkocht.
Mysha Denson erfde niet alleen overdekkende tenen van haar vader, maar ook een diep verlangen om te creëren. Ze was gezegend met ouders die haar haar hele leven hebben gesteund in haar creatieve inspanningen door haar gereedschap, camera’s en ruwgoederen te leveren. Mysha ontmoette haar echtgenoot Jason aan de Utah State University, die wist dat ze hoofdvak in de kunst was en toch met haar trouwde. Hij heeft haar het afgelopen decennium voortdurend ondersteund en aangemoedigd in haar artistieke bezigheden en heeft nooit een keer geklaagd wanneer er stapels zaagsel- of kunstbenodigdheden op tafel liggen in plaats van het diner. Het merendeel van het ideale brein van Mysha wordt nu gebruikt voor het maken van verkleedingen, geïndividualiseerde kleurplaten en kamerdecoratie op vraag naar haar drie dochters.
We houden van kleurboeken voor volwassenen om stress te verlichten. Eén gelukkige gezonde mama -magazine -lezer kan een exemplaar van Reverie: A Coloring Retreat van Mysha Denson winnen en gepubliceerd door Cedar Fort. Het enige wat u hoeft te doen is als Cedar Fort op Facebook, Cedar Fort op Twitter volgt en ons aan het einde van dit bericht een reactie achterlaat met uw e-mailadres. Deze wedstrijd staat open voor de Amerikaanse inwoners van 18 jaar en eindigt op 27 april 2016 om 15.00 uur CST. Een winnaar zal worden gekozen uit willekeurig.org uit het aantal ontvangen opmerkingen en zal aan het einde van de wedstrijd worden aangemeld door middel van e-mail- of sociale media-boodschap. Geen aankoop nodig in kopen om in te voeren.
Voor extra inzendingen: (laat een afzonderlijke opmerking achter voor elke extra invoer)
Volg Cascia Talbert op Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomomag
Krijg de gratis gids, basale maaltijdplanning ideeën voor drukke gezinnen
Volg Cascia Talbert op Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Zoals het Healthy Mommies Magazine op Facebook Facebook.com/thehealthymommag
Volg het Healthy Mommies Magazine op Twitter Twitter.com/cltalbert
Voeg Cascia Talbert toe aan uw Google+ cirkels
Deel dit bericht op Google+
Vind of deel dit bericht op Facebook
Deel dit bericht op Twitter
Pin dit bericht op Pinterest
Abonneer u op onze nieuwsbrief voor gezond leven
Blog over deze wedstrijd of onze website en laat een link naar uw blogbericht achter in uw opmerking.
Voeg onze knop toe aan uw blog of website. Krijg hier een code.
Volg het Healthy Mommies Magazine op Bloglovin
Abonneer u op onze RSS.
Gerelateerde 5 resoluties mama’s mogen in 2020 niet maken
*Openbaarmaking: ik ontving een exemplaar van “Reverie: A Coloring Retreat” door Mysha Denson in ruil voor deze recensie. Alle meningen zijn nauwkeurig en 100% van mij.
Link naar dit bericht: Boeken voor volwassenen vergemakkelijken stress
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen